Info trainingen en coaching

Bij deelname aan een mindfulness training bij Mindful Leven Breda of bij het volgen van individuele mindfulness coaching ga je akkoord met de voorwaarden en privacy verklaring van Mindful Leven Breda. 

Training mindfulness (groepstraining)

  • Training mindfulness op zondagavond van 19.15u tot 21.30u 

  • Training mindfulness op woensdagochtend van 10.15u tot 12.30u

  • Inclusief mindfulness werkboek en audio 

  • Na een mindfulness training kun je je aansluiten bij het re-mindful yourself moment om wat je geleerd hebt, te blijven beoefenen. 

  • data en prijzen van de mindfulness training

Mindful coaching (individueel)

  • De groepstrainingen mindfulness en mindful2work kunnen ook individueel gevolgd worden. Daarnaast is het mogelijk een persoonlijk traject af te spreken naar behoefte. 

  • Tijdstip in overleg

  • Een individueel traject start met een intake. Hierbij spreken we af hoe het individuele traject er verder uit zal zien. 

  • Individueel is ook een specifieke training te volgen, zoals 'mindful ouders', 'mindful zwanger en bevallen' en 'terugvalpreventie bij verslaving'. Dit behelst een basistraining mindfulness, maar informatie en oefeningen zijn specifiek afgestemd op ouderschap/zwangerschap en bevalling/terugvalpreventie. 

  • Je kunt dit ook samen volgen, bijv met je partner of met een goede vriend of vriendin. 

  • Er is ook een mogelijkheid om een mindfulness coaching thuis te doen als je woont in Breda of aangrenzende dorpen, neem contact op voor de mogelijkheden. 

  • kosten van een individuele mindfulness coaching

Re-mindful yourself; meditatie ochtend (groepsverband)

  • woensdagochtend 9u-9.45u 

  • tien rittenkaart voor 60 euro, losse les 7,50 euro

Locatie 

De mindfulness trainingen worden gegeven in Zero-Point, Ceresstraat 29 Breda. Vlakbij het station en op loopafstand (5 tot 10 minuten) gratis parkeren.

In de avond is het gratis parkeren voor de deur. 

Voor de route naar Mindful Leven Breda klik hier

Vergoedingen

Je ziet tegenwoordig vaak dat een werkgever bereid is om te betalen. Ze hebben vaak een potje voor burn-out preventie, herstel na burn-out en/of vitaliteitsprogramma's. 

Er zijn zorgverzekeraars die vanuit de aanvullende verzekering mindfulness programma's vergoeden. Vraag dit na bij je zorgverzekeraar. Diane is een gecertificeerd cat 1 mindfulness trainer bij de VMBN (dit wordt verlangd als er sprake is van vergoeding).

Kijk voor meer informatie over vergoedingen over 2019 op zorgwijzer

Vraag voor de zekerheid altijd na bij je zorgverzekering of de informatie klopt. 

Als je niet kan deelnemen omdat je de kosten niet kan maken in jouw persoonlijke situatie, wil ik je graag tegemoet komen. Ik vind het belangrijk dat de (groeps)training voor iedereen toegankelijk is. Neem in dat geval contact op en dan overleggen we wat in jouw specifieke situatie mogelijk is. 

MELD JE NU AAN 

 

 

 

 

 

 
 

​© 2019 by Mindful Leven