Weerbaar in tijden van crisis
Iedereen maakt in zijn leven crisissen mee. Soms in het klein, je valt en doet jezelf pijn. Soms in het groot, je verliest een dierbare....
Zoeken
Diane de Louweren
- 4 sep. 2019
- 6 minuten
8 tips om vakantiegevoel vast te houden
Terug van vakantie zitten we heel snel weer in de routine. Hoe houdt je dat fijne gevoel van de vakantie nou wel een beetje vast?
95 weergaven
Diane de Louweren
- 15 mei 2019
- 6 minuten
Wijs in onderwijs
Toen mijn kinderen naar school gingen, vond ik de keuze van de school heel belangrijk. Het is een plek waar de basis wordt gelegd voor...
121 weergaven
Diane de Louweren
- 11 apr. 2019
- 4 minuten
Luisteren naar (eigen)wijsheid
Mindfulness helpt mij om prettiger in het leven te staan. Dat wil niet zeggen dat alles prettig is. Of dat er geen moeilijke momenten...
58 weergaven
Diane de Louweren
- 8 apr. 2019
- 2 minuten
Op retraite
Vorige week was ik een weekend op stilteretraite. En ik vind het heerlijk. Een heel weekend voor mezelf, alleen ik en mijn gedoe van...
27 weergaven
Diane de Louweren
- 7 mrt. 2019
- 3 minuten
Druk! (en toch innerlijke rust)
Alhoewel mindfulness nooit een eindpunt is, je altijd voor nieuwe uitdagingen komt te staan en ja, je ook maar gewoon mens bent, dus soms...
22 weergaven
Diane de Louweren
- 21 feb. 2019
- 4 minuten
Mindful ziek zijn
En ineens is er een week om. Een week waarin er niets uit mijn handen is gekomen. Een week waarin ik alleen maar lamlendig op bed en de...
55 weergaven
Diane de Louweren
- 6 feb. 2019
- 3 minuten
Goede voornemens?
Goede voornemens deed ik nooit aan totdat een leraar van me, Christine Feldman, tijdens een retraite in haar dharma talk noemde dat zij...
24 weergaven
Diane de Louweren
- 30 jan. 2019
- 4 minuten
7 x mindful en duurzaam huishouden!
Het huishouden doen is voor velen een terugkerende ergernis. Toch kun je het jezelf een stuk makkelijker en prettiger maken door deze...
61 weergaven
Diane de Louweren
- 25 jan. 2019
- 3 minuten
Waarom mindfulness werkt
Mindfulness zou je op dit moment een hype kunnen noemen. In een tiental jaren is het uitgegroeid van een onbekend fenomeen tot wat het nu...
15 weergaven
Diane de Louweren
- 24 jan. 2019
- 2 minuten
7 Tips voor een ontspannen zwangerschap
Onderzoeken tonen aan: stress en zwangerschap gaan niet samen! Gun je kindje de beste start door een ontspannen zwangerschap. Lees deze 7...
13 weergaven
Diane de Louweren
- 24 jan. 2019
- 3 minuten
5 Tips voor ontspannen ouderschap
Ouder zijn vergt veel van je. Je leven is veel drukker, je hebt minder tijd voor jezelf. Je kinderen zijn niet altijd makkelijk en jij...
13 weergaven
Diane de Louweren
- 24 jan. 2019
- 2 minuten
Ik pieker er niet over
Een week voor het begin van een nieuwe mindfulness training, had ik een pittige week. De vader van een vriendin was stervende en ik ben...
18 weergaven
Diane de Louweren
- 17 jan. 2019
- 2 minuten
Ochtendstress
Een doorsnee ochtend; proberen de kinderen op tijd klaar te krijgen om op tijd op school te staan. Over het algemeen gaat dat best goed...
25 weergaven
Diane de Louweren
- 16 jan. 2019
- 1 minuten
De struggles op weg naar mindfulness
Hallo, ik ben Diane en sinds 2013 mindfulness trainer. Daarnaast ben ik ook een mens. Ik leer anderen hoe ze mindful kunnen zijn. Ik ben...
48 weergaven