Toen mijn kinderen naar school gingen, vond ik de keuze van de school heel belangrijk. Het is een plek waar de basis wordt gelegd voor hun verdere leven. Een...

Vorige week was ik een weekend op stilteretraite. En ik vind het heerlijk. Een heel weekend voor mezelf, alleen ik en mijn gedoe van binnen. Tenminste, dat d...

Alhoewel mindfulness nooit een eindpunt is, je altijd voor nieuwe uitdagingen komt te staan en ja, je ook maar gewoon mens bent, dus soms echt even niet 'min...

Ouder zijn vergt veel van je. Je leven is veel drukker, je hebt minder tijd voor jezelf. Je kinderen zijn niet altijd makkelijk en jij hebt daar niet altijd ...