Mindfulness helpt mij om prettiger in het leven te staan. Dat wil niet zeggen dat alles prettig is. Of dat er geen moeilijke momenten...

Vorige week was ik een weekend op stilteretraite. En ik vind het heerlijk. Een heel weekend voor mezelf, alleen ik en mijn gedoe van...

Alhoewel mindfulness nooit een eindpunt is, je altijd voor nieuwe uitdagingen komt te staan en ja, je ook maar gewoon mens bent, dus soms...

En ineens is er een week om. Een week waarin er niets uit mijn handen is gekomen. Een week waarin ik alleen maar lamlendig op bed en de...

Goede voornemens deed ik nooit aan totdat een leraar van me, Christine Feldman, tijdens een retraite in haar dharma talk noemde dat zij...

Een week voor het begin van een nieuwe mindfulness training, had ik een pittige week. De vader van een vriendin was stervende en ik ben...

Een doorsnee ochtend; proberen de kinderen op tijd klaar te krijgen om op tijd op school te staan. Over het algemeen gaat dat best goed...

Hallo, ik ben Diane en sinds 2013 mindfulness trainer. Daarnaast ben ik ook een mens. Ik leer anderen hoe ze mindful kunnen zijn. Ik ben...